Cara Ampuh Mengobati Sakit Kepala Sebelah Kiri – Penyebab, Gejala

Sakit kepala sebelah kiri merupakan gangguan kesehatan yang paling sering diderita banyak orang. Rasa sakitnya bisa terletak pada berbagai tempat, seperti sakit kepala kiri bagian atas, bawah, dan sakit kepala belakang. Gangguan ini dapat hilang dengan sendirinya, tanpa memerlukan penanganan khusus. Namun, apabila disertai dengan gejala lain dan berlangsung lama, maka sebaiknya Anda perlu segera memeriksakan diri ke dokter. Sebab bisa saja itu pertanda gejala penyakit serius. Nah, oleh sebab itu Anda harus mengetahui beberapa penjelasan mengenai sakit kepala kiri untuk mendapatkan penanganan tepat. Selengkapnya silahkan simak informasi di bawah ini.

Faktor Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri

Mungkin Anda sedang mempertanyakan sebenarnya sakit kepala sebelah kiri apa penyebabnya? Ternyata, ada banyak faktor penyebab sakit kepala sebelah kiri, mulai dari gaya hidup tidak sehat hingga penyakit kronis.

1. Faktor gaya hidup

Sudah menjadi rahasia umum bahwa gaya hidup tak sehat menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit, termasuk sakit kepala kiri. Beberapa gaya hidup tersebut, diantaranya:

• Pola makan tidak teratur. Organ tubuh memerlukan asupan makanan sebagai sumber energi untuk menjalankan fungsinya. Apabila Anda sering melewatkan waktu makan, maka terjadi penurunan gula darah sehinga otak tidak berfungsi maksimal dan terjadi sakit kepala sebelah kiri
• Makanan tidak sehat. Tak hanya teratur, kandungan dalam makanan juga perlu Anda perhatikan. Beberapa makanan tidak sehat, seperti junk food, fast food, kafein, makanan dengan kadar garam tinggi (terlalu asin), dapat memicu sakit kepala kiri.
• Waktu tidur tidak cukup. Secara medis orang dewasa membutuhkan tidur selama 7-9 jam. Apabila kurang dari ini, maka terjadi peningkatan hormon stres kortisol yang menyebabkan sakit kepala seperti ini.
• Kelebihan minum beralkohol. Minuman keras seperti bir, wine, atau lainnya mengandung senyawa etanol yang dapat memicu pelebaran pembuluh darah di kepala. Akibatnya kepala sebelah kiri Anda akan terasa sakit.

2. Terkena Infeksi atau Alergi

Faktor penyebab sakit kepala ini selanjutnya adalah karena infeksi atau alergi. Apabila Anda sedang mengalami infeksi, seperti flu, maka Anda juga akan merasakan sakit kepala sebelah kiri berdenyut. Hal ini dikarenakan saat infeksi maupun alergi, saluran sinus mengalami penyempitan, sehingga kepala tertekan dan sakit.

3. Efek Samping Obat Pereda Nyeri Jangka Panjang

Obat pereda nyeri, seperti ibuprofen, aspirin, dan paracetamol memang berfungsi untuk meredakan sakit kepala. Namun, apabila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan dan dalam jangka panjang, obat ini justru memicu sakit kepala kiri dalam jangka yang lebih panjang.

4. Tanda Penyakit Lainnya

Sakit kepala kiri yang Anda rasakan bisa jadi merupakan tanda dari penyakit lain. Beberapa penyakit yang memiliki gejala sakit kepala kiri diantaranya:

• Glaukoma. Saat Anda mengalami glaukoma, bola mata mengalami peningkatan tekanan, sehingga terjadi sakit kepala sebelah kiri sampai mata. Rasa sakit terkadang juga menyerang kedua sisi.
• Trigeminal Neuralgia. Penyakit ini merupakan nyeri kronis akibat gangguan trigeminus atau saraf kelima dari 12 pasang saraf yang berasal dari otak. Salah satu gejala trigeminal neuralgia adalah rasa sakit pada satu sisi wajah yang memicu sakit kepala sebelah kiri
• Tekanan darah tinggi. Pada umumnya hipertnsi tidak menimbulkan gejala khusus. Namun, pada sebagian orang, terutama hipertensi berat akan mengalami sakit kepala kiri secara intens.
• Gegar otak. Setelah mengalami benturan atau pukulan keras, otak dapat mengalami gegar atau cedera yang menyebabkan kepala kiri akan terasa sakit.
• Stroke. Pembekuan darah maupun pendarahan dapat menyebabkan stroke. Akibatnya Anda akan mengalami sakit kepala kiri bagian belakang secara mendadak dan parah.
• Tumor otak. Salah satu gejala awal penyakit ini adalah sakit kepala kiri ada benjolan dengan intensitas tak tertahankan yang terjadi secara tiba-tiba. Kemudian berlanjut denfan gejala lain berupa kesulitan berbicara, penglihatan terganggu, bingung, dan sulit berjalan.

Gejala Sakit Kepala Sebelah Kiri yang Berbahaya

Sakit kepala yang disebabkan oleh faktor gaya hidup biasanya akan berlangsung sementara dan cepat sembuh. Namun pada kondisi tertentu ada beberapa gejala yang menyertai sebagai tanda bahwa Anda membutuhkan penangan medis. Berikut gejala sakit kelapa sebelah kiri, yaitu:

1. Muncul tiba-tiba dan tak tertahankan

Apabila Anda tiba-tiba mengalami sakit kepala berat di sebelah kiri disertai nyeri, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter. Menurut dr. Brian Grosberg, seorang spesialis saraf asal Hartford HealthCare Headache Centre di Amerika, bahwa rasa sakit tak tertahankan yang dialami adalah seperti menerima pukulan benda keras dan intensitas rasa sakitnya semakin bertambah.

2. Mengalami mati rasa dan kesulitan berbicara

Gejala sakit kepala kiri menjadi kondisi berbahaya apabila diikuti oleh gangguan berbicara, seperti sulit berbicara, linglung, kesulitan berpikir, kesulitan memahami omongan orang lain, berbicara melantur. Selain itu, akan lebih berbahaya lagi jika Anda juga mengalami kesulitan untuk menggerakkan tubuh dan muncul kesemutan atan kebas.

3. Penglihatan terganggu

Berdasarkan penjelasan dr. Emad Estamalik asal Cleveland Clinic Lerner College of medicine di Amerika bahwa sakit kepala sebelah kiri yang disertai gangguan penglihatan adalah tanda gejala migrain serius. Pada umumnya gangguan yang terjadi berupa kabur atau berbayang, disertai badan mengalami kesemutan dan lemas.

4. Rasa sakit bertambah saat berganti posisi

Anda perlu waspada dan segera mendatangi dokter apabila sakit kepala bagian kiri yang dirasakan semakin bertambah parah ketika berganti posisi. Hal ini bisa jadi merupakan gejala bocornya cairan serebrospinal dalam otak.

5. Tidak ada reaksi meski diberi obat pereda nyeri

Apabila obat pereda nyeri yang Anda minum tidak mempan untuk mengobati, jangan sembarangan menambah dosis obat, melainkan segera konsultasikan dengan dokter. Hal ini bertujuan agar Anda mendapat penangan yang tepat, sebab bisa jadi sakit tersebut adalah tanda penyakit serius.

Cara Mengobati

Sakit kepala tentu mengganggu aktivitas Anda. Oleh sebab itu, Anda harus mengetahui cara mengatasi sakit kepala sebelah kiri yang tepat sesuai dengan gejala. Berikut cara mengobati sakit kepala ini sesuai dengan tingkat sakit yang Anda alami, yakni:

1. Mengatasi sakit kepala kiri ringan

Apabila sakit kepala ini yang Anda rasakan tidak terlalu berat, artinya tidak disertai gejala lain dan Anda masih bisa beraktivitas, maka cara cepat menghilangkan sakit kepala ini yang bisa dilakukan diantaranya:

• Mengatur pernapasan
• Memijat kepala secara perlahan
• Melakukan peregangan sederhana
• Minum air putih secara cukup
• Menghindari gadget
• Mengompres kepala dengan air hangat atau dingin
• Menghirup minyak esensial
• Mengkonsumsi obat pereda nyeri

2. Mengatasi sakit kepala kiri berat

Anda tidak bisa meremehkan sakit kepala sebelah kiri, terutama apabila sakit bertambah parah dan disertai gangguan kesehatan lain yang sudah disebutkan di atas. Cara untuk menghilangkan sakit kepala sebelah kiri pada kondisi ini adalah dengan mendatangi dokter. Biasanya dokter akan menanyakan kepada Anda seputar keluhan dan bila perlu dilakukan pemeriksaan penunjang, seperti CT Scan atau MRI kepala. Setelah mengetahui penyebabnya, dokter akan memberikan obat dan perawatan yang sesuai. Beberapa obat-obat yang mungkin diberikan diantaranya: Obat beta blocker, Obat anti kejang, NSAIDs, Obat anti depresan, atau Botulinum toxin.

Demikian penjelasan mengenai faktor penyebab, gejala, dan cara hilangkan sakit kepala sebelah kiri sesuai dengan kondisi yang Anda alami. Mencegah lebih baik dari pada mengobati. Oleh karena itu, sebelum Anda merasakan sakit sebaiknya terapkan gaya hidup sehat. Selanjutnya, bagi Anda yang sudah terlanjur sakit, jangan pernah anggap remuh keluhan yang Anda alami. Segera periksakan ke dokter sebelum terlambat. Semoga bermanfaat.